Umarme Dein Leben - Paartherapie

Die Kunst der alltäglichen Liebe so bleibt die Partnerschaft frisch und lebendig

Paar Erfolgstraining

• Die Kunst des Küssens
• Die Kunst des Liebens
• Wenn man sich nicht geliebt fühlt
• Schmerzkörper erkennen
• Gleichgewicht schaffen
• Anerkennung und Wertschätzung entwickeln
  
• Tiefe in Beziehungen finden

Wann ist eine Paartherapie sinnvoll?

Eine Partnerschaft sollte immer dann überdacht werden, wenn

• einer oder beide Partner sich häufig kritisiert/kritisieren
  
• Ziele oder Pläne für die Zukunft weit auseinander gehen
  
• einer der beiden oder beide sexuell selten oder nie befriedigt wird/werden
  
• die Partnerschaft einseitig ist, d.h. einer der beiden trifft immer nur Entscheidungen, bestimmt über Geld, Urlaub, Freundeskreis, Kindererziehung, sexuelle Aktivitäten und der andere leidet darunter
  
• wichtige Wünsche eines Partners nicht mehr angesprochen und/oder erfüllt werden
  
• ein Partner aufgrund der bestehenden Beziehung psychosomatische Beschwerden entwickelt
  
• einer oder beide sich vom anderen oft unverstanden fühlen
  
• kein Vertrauen mehr da ist
  
• einer oder beide Partner sind nicht mehr unterstützt fühlen
  
• der Partner eine fremde Beziehung eingeht
  
• Enttäuschungen und Kritik nicht mehr ausgesprochen werden
  
• es kaum noch gemeinsame Interessen gibt
  

Im Prinzip treffen immer mehrere der oben genannten Punkte zusammen. Am Anfang steht meist der Versuch, bzw. die Aktivität eines Partners (fast immer der Frau) einfach miteinander zu reden.

Dann kommt es meistens zum blockieren des anderen Partners oder zu starken Schuldzuweisungen, man steckt dann regelrecht "fest". Dabei ist man unfähig, dem anderen zuzuhören, hat kein Verständnis für die Bedürfnisse des anderen, die Aufzählung der eigenen Enttäuschungen und dazu noch den Partner ins Unrecht zu setzten, sind an der Tagesordnung.

Wie hilft Ihnen meine Paartherapie?

In erster Linie werden festgefahrene Muster aufgelöst. Hierzu führe ich einzelne und gemeinsame Sitzungen durch. Ich versuche dann mit dem Paar, die Problembereiche herauszufinden und konkrete gemeinsame Therapieziele auszuarbeiten.

Oft ist es auch nützlich zuerst herauszufinden, ob man generell zusammenbleiben oder sich trennen will. Danach wird mit Hilfe von Rollenspielen eine neue Verhaltensweise erlernt. Die Übungen dienen dazu, sich selbst zu beobachten, dem Partner wieder zuzuhören, ihm ein Feedback zu geben und der Sache dienende Vorschläge zu machen.


Was wird bei Ihnen dadurch bewirkt:

• Die Lebensgeschichte und das Verhalten des Partners zu verstehen
• Sich über seine eigenen Wünsche bewusst zu werden und sie auch auszudrücken
  
• Die Wünsche des Partners wieder richtig wahrzunehmen
  
• Ihre Enttäuschungen und Ängste ansprechen können
  
• Überhöhte Erwartungen an die Partnerschaft zu erkennen
  
• Missverständnisse und Vorurteile auszuräumen
  

Die Grundvoraussetzung für meine Paartherapie ist, dass wirklich beide Partner zur Veränderung auch bereit sind. Normalerweise steht ein Partner unter stärkerem Leidensdruck als der andere. Dies sollte er dann auch ganz klar kundtun, dass er nicht mehr dazu bereit ist, so weiterzuleben wie bisher und den Partner bitten mit ihm zur Paartherapie zu gehen.

Sollte Ihr Partner nicht dazu bereit sein (hier steckt oft die Angst vor Schuldzuweisungen dahinter), können Sie natürlich zuerst einmal alleine in die Therapie gehen. Danach wir Ihrem Partner dann der Vorschlag gemacht, als Angehöriger einmal mitzukommen. Hierbei werden dann mögliche Ängste und Vorbehalte vor der Paartherapie angesprochen.

Geben Sie Ihrer Partnerschaft eine neue Chance !